14. Dezember 2024
Leben ohne Jojo Effekt
Ratgeber: Entspannte Beziehung zu Essen und Körper – nachhaltig und machbar
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Beziehung zu Essen und Ihrem Körper nachhaltig verbessern können. Mein Coaching richtet sich an Frauen und Männer, die sich mit emotionalem Essen, Jo-Jo-Effekt oder Genuss-Essens-Anfällen in Gesellschaft auseinandersetzen und eine ganzheitliche Lösung suchen. Die Bedeutung eines bewussten Umgangs mit Ernährung und Gefühlen hat weitreichende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Lebensfreude. Ein achtsamer und nachhaltiger Ansatz ermöglicht Ihnen, alte Muster zu durchbrechen, neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und ein Leben voller Leichtigkeit und Balance zu führen.
Andrea Geis
Hallo, ich bin Andrea Geis,
Expertin für Ernährungscoaching, psychosoziale Beratung und körperorientierte Psychotherapie. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Menschen dabei, ihre emotionale und körperliche Balance wiederzufinden. Seit 6 Jahren begleite ich Klient:innen dabei, ihre Essmuster zu verstehen und tiefgreifende Veränderungen zu erreichen. Durch die Kombination aus fundierter Fachkompetenz, authentischer Beratung und praxisnahen Techniken schaffen wir gemeinsam eine Basis für nachhaltigen Erfolg.
Meine Mission: Ihre Reise zu einem entspannten Essverhalten und einem positiven Körpergefühl mit Klarheit und Freude zu gestalten. In der Zusammenarbeit mit mir erwartet Sie ein individuelles Coaching, tiefes Verständnis und praktische Werkzeuge, um Ihre Ziele dauerhaft zu erreichen.
Webseite www.praxis-tragfaehig.com
Linkedin www.linkedin.com/in/andrea-geis
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